貓咪平均一天要睡 13-16 小時。
在狗狗貓咪的世界裡，「吃飽睡、睡飽吃」可不是開玩笑的。
你是不是也好奇，這麼長的睡眠時間，狗狗貓咪難道不會做夢嗎？
做夢時又有哪些有趣的狀況可以觀察呢，看完這篇就懂！
狗狗貓咪的睡眠階段。
根據研究顯示，狗狗貓咪有著和人類相似的睡眠階段，
包含「淺眠期、深層睡眠期、快速動眼期」。
1. 淺眠期：狗狗貓咪剛進入睡眠時，就處於淺眠期，在這個階段他們還是會很容易被外界驚醒。
2. 深層睡眠期：毛孩的呼吸、心跳、肌肉逐漸放鬆後，會慢慢進入最深的睡眠階段。
有足夠的深層睡眠期是很重要的，這個階段也對於毛孩的身體修復、免疫力增強皆有幫助！
3. 快速動眼期：進入這個階段後，毛孩的眼球會快速移動，心跳跟呼吸會加速，肌肉會變得鬆弛。
和人類一樣，也是在這個階段會發生做夢的狀態哦！
怎麼知道狗狗貓咪在做夢？
可以從以下幾個方式觀察，看看狗狗貓咪是不是正在做夢！
1. 身體行為：出現踢腿、身體或鬍鬚輕微抽動、眼皮抖動等狀況。
2. 呼吸狀態：呼吸變得較快或不規則。
3. 聲音觀察：狗狗發出低聲吠叫、貓咪發出呼嚕聲等現象。
若有以上狀態出現，可能代表狗狗貓咪正在做夢。
⚠️ 記得別故意嚇醒或突然處貓正在做夢的毛孩 ⚠️
他們可能會因為驚嚇，加上搞不清楚現實與夢境狀況而下意識攻擊唷！
如果想喚醒正在做夢的毛孩，可以先輕聲呼喚他們的名字，
若還是叫不醒，可以從屁股處輕輕撫摸喚醒。
狗狗貓咪會夢到什麼呢？
雖然目前還沒有科學能驗證狗狗跟貓咪的夢境畫面，
但專家認為，毛孩的夢境大多反映出他們清醒時的經歷，包含以下幾類：
1. 日常生活：如玩玩具、追逐、出門玩或吃吃喝喝的畫面。
2. 本能行為：如狩獵、防禦或探索等本能行為，可能也會出現在夢中。
3. 過去經歷：狗狗貓咪可能會夢到生命重要的經歷，例如住院時期、在收容所的光景等。
4. 焦慮情緒：毛孩若經歷巨大的壓力跟焦慮，也可能在夢中重新感受到當下的情感。
雖然沒辦法確切得知狗狗貓咪的夢境內容，
但觀察他們睡覺時的行為反應還是很有趣的，
有時甚至會意外發現狗狗貓咪的身體狀況異常。
若之後想了解更多關於狗狗貓咪的睡覺二三事，也歡迎透過 Instagram 告訴我們💛
